YuliX25's Journal, 12 Jun 23


View Diet Calendar, 12 June 2023:
1931 kcal Fat: 53.53g | Prot: 157.46g | Carbs: 198.71g.   Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Gocce di Cioccolato , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Grana Padano Parmigiano, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Dinner: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Salmone. Snacks/Other: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Crownfield Choco Moons, Belbake Gocce di Cioccolato , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. more...
2098 kcal Exercise: Cardio - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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Comments 
Semplicemente un filo d’olio d’oliva in padella antiaderente e lo lascio cucinare circa 5 minuti per lato 
13 Jun 23 by member: YuliX25

     
 

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