|
утренний перекус, не смотря на маленькие порции переносится диета пока легко, так как нет ограничений в еде. Единственное я сама отказалачь от сладкого и мучного, для более хороших результатов, но тот факт что можно себе позволить это успокаивает душу
|
1057 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 56.94g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Абрикос, Брынза, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Ren-Milk Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Бутерброд со Шпротами, Нежный Йогурт 1,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса Галаганова's Weight History
|