Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 64.04g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. Lunch: Клубника, Цех 85 Булочка Шу, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Говядина Тушеная, Пятигорское Мороженое Мороженое . Dinner: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|