Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 60.32g | Carbs: 79.21g.
Breakfast: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Слуцкий Каравай Пряник с Курагой. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Морковь, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Рис. Snacks/Other: Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|