luccky786's Journal, 13 Jun 23

~•13:00•~

на завтрак все то же что и вчера: банановые оладьи, творог и йогурт, на вместо клубники груша, а на замену чаю пришел огромный, крепкий американо со специями :3

ккал: 271 <3

---

804 kcal

Fat: 23.57g | Prot: 67.96g | Carbs: 78.59g.   Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, банановые панкейки на. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Schonfeld Сыр Камамбер, Polezzno Миндальные Лепестки , Груша Запеченная. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Snacks/Other: Milky Way Напиток. more...

1463 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...