Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
|
66.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 94.36g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Простоквашино Кефир 3,2%, Президент Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Other: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Свеклы, Лента Хлеб Бородинский (Заварной). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena 1311's Weight History
|