Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 90.61g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Льняные Семена, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Goodtraditions Урбеч из Тыквенных Семечек , Очаковский Квас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Клубника Замороженная, Красные Помидоры, Персики, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Блины ПП. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Суп Гороховый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|