Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 96.49g | Carbs: 174.45g.
Breakfast: Баян Сулу Батончик Буратино, Чай, Лаваш, Сыр, Помидор (Томат Овощ), Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидор (Томат Овощ), Куриное Филе. Dinner: Сыр, Гречка (Моя Калорийность), Огурец (с Кожурой), Баян Сулу Батончик Буратино, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даниэлла Штерн's Weight History
|