|
Det är kul när man väger sig varje dag😆att se hur det pendlar upp o ner😏
Trodde jag skulle gått upp mer idag när jag faktiskt åt mer igår än vad jag behövde 😜
|
66.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 186.11g | Carbs: 87.49g.
Pre-Breakfast: Body Science Cream Of Rice, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, Bodylab WHEY 100. Breakfast: Kronägg Flytande Äggvita, Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad , Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Bakpulver. Second Breakfast: Vitaminpro Vätskeersättning, Solid Bcaa. Elevenses: Arla Keso Supermini, Stjärnägg Flytande Äggvita. Lunch: Kycklingfilé. Afternoon Tea: Vitargo Vitargo Pure, Solid Bcaa. Tea: Vitaminpro Vätskeersättning, Solid Bcaa. Supper: Bodylab Whey 100 Ultimate Choklad, Friggs Riskakor med Ostsmak. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anja.mahrs's Weight History
|