Multigirl80's Journal, 14 Jun 23

so ist das schön, alles Wasser wieder raus
87.4 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2023:
2021 kcal Fat: 93.43g | Prot: 99.80g | Carbs: 197.48g.   Breakfast: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Dinner: Golssener Spreewälder Nudelsalat mit Schinkenwurst, Gekochtes Ei, Wassermelone, Bratwurst, Gut & Günstig Salzstangen. Snacks/Other: Yogurette Yogurette. more...
2459 kcal Exercise: Driving - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 8.4 kg a Week

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