Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 24.07g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Lucky Days Пастила Ванильная, Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Сулугуни, Premiere Of Taste Шоколад Темный с Мандариновой Крошкой и Ароматом Бренди, Lucky Days Мармелад , Кофе с Молоком, Красные Помидоры. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Клубника, Сыр Российский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мармелад. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|