Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 47.50g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Песочное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебница Фитнес Гречишный, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Фиш Ролл. Snacks/Other: Банан, Alpro Миндальное Молоко, Салат Овощной с Маслом, Абрикосы, Клубника, Финик. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikalevadnaa's Weight History
|