Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 63.47g | Carbs: 237.86g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Клубника, Nature's Own Factory Гречишная Гранола с Белым Кокосовым Гречишным Шоколадом. Lunch: Автосуши Ролл с Огурцом, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Tonitto Мороженое из Греческого Йогурта, ВкусВилл Джелато с Брауни, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Snacks/Other: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|