Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 82.08g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: АТБ Помидор, АТБ Лохина, АТБ Огурец, Млинець, Галичина Кефір 2,5%, Spomlek Сыр Радамер, Премия Миндаль, Смак Життя Семена Чиа. Lunch: Рудь Шпинат, Метро Сир Бри, АТБ Помидор, АТБ Лохина, АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Bonduelle Кукуруза Консервированная, Премия Миндаль. Dinner: Паштет, АТБ Ківі, Bonduelle Кукуруза Консервированная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha Koverna's Weight History
|