Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 55.56g | Carbs: 189.63g.
Breakfast: Клубника, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Степ Конфета, Плов с Курицей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Dinner: ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Чай с Сахаром, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Пшеничные Лепешки, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|