|
Как приятно покупать вещи 44 размера ,вместо 52😻
|
1320 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 121.48g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Лазовское Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nescafe Classic, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Икра, Лазовское Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Protein Rex Брауни Шоколадный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
15 Jun 23 by member: ОльгаБреус
|
15 Jun 23 by member: Gabi3x
|
15 Jun 23 by member: SvetlanaKuts
|
тоже стремлюсь к 44-46 🥰🤤
15 Jun 23 by member: Gabi3x
|
Даже вместо 48-го приятно, поверьте!😁
15 Jun 23 by member: Donnie_Darko97
|
у меня вообще 54 был зимой, а сейчас почти 48, но 42 конечно кайф, идеальный размер😍. Юбка очень крутая, и наряд в целом👍
15 Jun 23 by member: Любoвb
|
15 Jun 23 by member: Ромашка2515
|
15 Jun 23 by member: 3volk
|
Здравствуйте! Какой у вас рост? И сколько каллорий за день употребляете на дефиците?
15 Jun 23 by member: Sidko164
|
15 Jun 23 by member: Леночка_О
|
Приятно покупать 52 а не 64)))))))
15 Jun 23 by member: natalyasimf
|
вы прошли такой большой путь,горжусь вами
15 Jun 23 by member: jaymimajmi
|
Здорово ! Буду следить за вашими записями 👍
15 Jun 23 by member: nuit84
|
Вы молодец! И юбочка Вам очень идёт)))
15 Jun 23 by member: Аnn♡
|
Благодарю за комплименты))) **
Рост - 164. Питаюсь сейчас на 1350 ккал. Дойду до 62 и буду уходить в поддержку.
15 Jun 23 by member: Любовь 9405
|
тоже так хочу, сейчас одежда 50р. Сегодня установила приложение, начала ходить на шейпинг и перешла с сахара на заменитель)))
15 Jun 23 by member: hatiko2010vasilka
|
Девочки,доброе утро.Я тоже на этой программе снижаю вес,но у меня торчит живот,как вы с этим боретесь?
15 Jun 23 by member: ГалинаЛачкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь 9405's Weight History
|