15 июня 2023 решила пересмотреть взгляд на питание . Надоело качели , хочу снова ощущать стройность и гармонию, дисциплина важна .и питание это 100% успех .
|
920 kcal
|
Fat: 22.59g | Prot: 81.96g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями, Яйцо, Яичный Белок, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей, Just Food Спринг Роллы с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
|