|
صباح الخير 🌷 صيام متقطع ⬅️وجبه ١ /خبز سمسم ؛جبنه منزليه ؛شويحة رومي ؛تفاحه ؛ربع حليب بالقهوه ؛كوكيز دارك بستيفيا
|
1102 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 74.61g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: الفول السوداني أو فستق العبيد, زيت الزيتون, جبنه قريش جبنة قريش, الحليب بنسبة 2% من الدسم, المشمش, قالب كيك شوكليت بالصوص. Lunch: بصل محمر بصل محمر, بيضة, ارز رز بالشعريه, عدس بني عدس بجبه, حمص مسلوق. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|