daylin@'s Journal, 15 Jun 23

Bom dia meu povo lindo .. hoje amanheci muito feliz .. sai de meus 85 kg .. com 79.90 .. continuamos na luta para sair de os 70 .. .. e vcs já se pesaram hoje .??! Como está sua dieta ??

View Diet Calendar, 15 June 2023:
326 kcal Fat: 13.00g | Prot: 7.20g | Carbs: 45.00g.   Lunch: Nissin Miojo de Galinha Caipira. more...

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Comments 
parabéns amiga, tbm estou na luta de sair dos 85kl , vai da certo foco força e fé  
15 Jun 23 by member: susankucafresca2
Vai sim .. só não perca o foco é sim um dia perder .. no outro volta .. foi difícil porque fique um tempo no efeito platô mais vou conseguir mais e mais .. e vc tbm vai 🙏 
15 Jun 23 by member: daylin@
eu tbm estou na luta pra sair dos 85 kl. 
15 Jun 23 by member: carineestrela90
Parabéns! Sai dos 70! Mas a caminhada foi longa! Meta 1- 85kg ✅ Meta 2 -80 kg✅ Meta 3 - 75 kg✅ Meta 4- 70 kg✅ 
15 Jun 23 by member: altacris
Vai sair sim Carine 🙏 
15 Jun 23 by member: daylin@
Parabéns altacris sim Deus quiser tbm vou chegar .. só ter fé e continuar no foco 🙏  
15 Jun 23 by member: daylin@
Vai chegar sim! Aprendi nessa caminhada que temos que focar no que está ao nosso alcance e que dependem das nossas ações. A mudança começa de dentro para fora!  
15 Jun 23 by member: altacris
🙏🙏🙏 
15 Jun 23 by member: carineestrela90
Parabéns pela evolução 👏🏼. Meu dia tbm foi cheio de felicidade pq pesei hj cedo e estou com 85 (no início era 93 kg). minha próxima meta é exatamente os 79, pra sair de vez dos 80. Sucesso para nós!  
15 Jun 23 by member: Keuleg
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
15 Jun 23 by member: Mariane Tamagnini
keria... 
15 Jun 23 by member: Rozimeri73
Tb estou com 85 😕 
15 Jun 23 by member: Rozimeri73
parabéns. 🙌👋 estou com 85kl minha meta é sair da casa dos 80kl 🙏🏼 
15 Jun 23 by member: vanessadavi1712
tô com 89 ... sai dos 90. com muito custo . agora tentando sair do 89 kkkkkk preciso fazer algo que mude isso rapidamente.... mais caminhada... ou um jejum... não sei... mas vou conseguir...  
16 Jun 23 by member: paulinha8787
Vamos conseguir 💪🙏🌸 
16 Jun 23 by member: daylin@

     
 

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