Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 90.10g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|