Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 61.43g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Now Foods Ultra Omega-3, Домашний хлеб пшеничный с отрубями, Milka Chocolate Peanut Caramel, Персик Персик, Своя Линия Изюм Кишмиш, Farmakom Клетчатка Зародышей Пшеницы, Кофе Эспрессо, Простоквашино Кефир 1%, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Бразильские Орехи, Своя Линия Оселедець Філе-Шматочки в Олії. Lunch: Помидоры, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Каша гречневая, Roshen Jelly, Бедрышки куриные, Now Foods Ultra Omega-3. Snacks/Other: Домашний хлеб пшеничный с отрубями, Ryki Rycki Edam, Яблоки Фуджи, Банан, Roshen Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|