Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 70.85g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Ижмолоко Творог 5%, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Лукашинские Томаты, Коломенское Печенье Классическое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Виктория Торт Карамелька, Перекресток Груша Пакхам, Мираторг Шницель из Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Победа Трюфели с Коньяком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ижмолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|