Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 49.59g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Клубника, Два Чабана Сюзьма, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Эколь Ребрышки Бараньи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|