|
سناك قبل الفطار لانى اول ما صحيت هبطت جامد و كنت محتاجه حاجه مسكره
|
1617 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 72.43g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: هارفست فول بالخلطة المصرية, توست اسمر توست اسمر, بليلة باللبن بليلة. Lunch: فلفل محشي فلفل محشي, محشي بتنجان محشي بتنجان , كوسا محشي, فلفل محشي فلفل محشي, محشي بتنجان محشي بتنجان , كوسا محشي. Snacks/Other: العنب, مشمش مشمش. more...
|
|
 Comments
بصي هو مش حلو انك تبدئي او تختمي يومك بسكر او نشوي
كان ممكن تاخدي بيض واى حاجه معاه
احساس احتياجنا للسكر ده خاصة البنات اغلبه بتبقى هرمونات فحاولي بجد تسيطري على الامر وبرضو كملى يومك النهاردة عااادي جدا جدا
16 Jun 23 by member: مودة ...
|
بصي يامنه ممكن تاخدي زبدة فول سوداني مع فاكه ثمرة وحدة بس وقهوة مثلا
16 Jun 23 by member: مودة ...
|
16 Jun 23 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Menna Magdy55's Weight History
|