|
|
777 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 28.39g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Чай Несладкий, Зефир Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Ашан Салат из Капусты, Огурца и Редиса, Творог 9%. Dinner: Дым Дымыч Сосиски Копченые, Рахат Рахат-Лукум, Зефир Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasletova's Weight History
|