Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 105.24g | Carbs: 247.62g.
Breakfast: ВкусВилл Улитка с Корицей и Солёной Карамелью. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Ромкор Шейка, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Смак Лаваш, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Snacks/Other: Orion Печенье Гутэ, Баскин Роббинс Мороженое Попкорн, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Кефирчик•'s Weight History
|