gbezerrafh's Journal, 16 Jun 23


View Diet Calendar, 16 June 2023:
1344 kcal Fat: 51.13g | Prot: 71.06g | Carbs: 151.70g.   Breakfast: Substancia Suco Verde, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Caseirinho Pão Australiano . Lunch: Polenta no Forno ou Fervida, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Cozida, Swift Farofa Tradicional, Friboi Carne Moída de Acém. Dinner: Veggie Dadinho de Tapioca , Veggie Edamame, Swift Pão de Queijo Coquetel. Snacks/Other: Schar Torradas Leves com Cereais. more...

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