Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 71.43g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Бкк Чак-Чак, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Семена Льна, Ижмолоко Творог 5%, Лукашинские Томаты, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бкк Чак-Чак, Виктория Торт Карамелька, Приготовленная Тыква, Мираторг Шницель из Свинины. Dinner: Виктория Торт Карамелька, Суп из Семги. Snacks/Other: Бкк Чак-Чак, Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|