Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 53.71g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яичница, Сладкая Булочка, Сухое Молоко. Dinner: Сухое Молоко, Имбирь Маринованный, Морковный Салат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Морковный Салат, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|