Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 84.09g | Carbs: 143.59g.
Lunch: Абрикосы, Яблоко Желтое, Пшеничный Хлеб, Ватрушка с Творогом, Lactel Молоко 2,5%, Сельдь Соленая, Скумбрия Копченая, Картошка Вареная. Dinner: Скумбрия Копченая, Картошка Вареная, Картошка Вареная, Скумбрия Копченая, Селедка, Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|