|
Kahvaltı yulaf sütlü kahve ve fıstık
|
1414 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 69.20g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Starbucks Oat Latte (Grande), Antep Fıstığı. Lunch: İskender Kebap. Dinner: Özerhisar Ayran, Çiğ Köfte. more...
|
|
 Comments
uyyy haftada aldığım kalori
17 Jun 23 by member: userbilmemne
|
40 gram antepfıstığı 220 kalori ama ya:) fazla değil ve besleyici, kahvenin şurubunu en az olacak şekilde koyduruyorum 4’te 1 gibi bir oran:) yulaf sütünün de çok kalorisi yok
17 Jun 23 by member: yulafyulaff
|
17 Jun 23 by member: userbilmemne
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulafyulaff's Weight History
|