Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 50.04g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Solvie Батончик, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Lunch: Сэндвич. Dinner: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|