Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 39.18g | Carbs: 57.48g.
Breakfast: Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Брауни, Чай с Лимоном, Халык Нан Отрубной Батон, Омлет с Молоком, Рыба Белая Домашняя Рыба Белая Слабосоленная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|