Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 66.00g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, O'Zera Суфле Малина, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Жареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Lunch: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Dinner: Клубника, Село Зеленое Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|