Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 139.53g | Carbs: 243.77g.
Breakfast: 365 Дней Кешью Жареный, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Сгущенка, Красная Цена Молоко 1,5%, Сырники б/с с бананом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Чернослив, 365 Дней Кешью Жареный, Пятерочка Нектарин, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|