Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2481 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 90.91g | Carbs: 267.90g.
Lunch: Крымхлеб Хлеб «Заварное Чудо» с Клюквой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский, Черешня, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Багет, Vici Мидии в Ракушках в Винном Соусе , КРЫМ Пиво Светлое. Snacks/Other: Чебурек. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|