Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 66.77g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Anchieta Leite em Pó Integral, Café, Sunny Day Queijo Frescal, Linea Stevia 100%, Pão Francês. Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Anchieta Batata Palha, Cenouras, Paleta Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Semente de Abóbora, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. Dinner: Alface Americana, Linguiça de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Marilan Biscoito de Leite, Aymoré Biscoito Sabor Coco, Ponkan, Anchieta Leite em Pó Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Linea Stevia 100%, Pão Francês. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mvravitoria's Weight History
|