Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 29.19g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Лепешка. Lunch: Каждый День Вафли Шоколадные, Растворимый Кофе (из Порошка), Борщ Вегетарианский. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Банан, Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HoganMasha's Weight History
|