Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
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78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 42.83g | Prot: 130.12g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Skippy Burro di Arachidi, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Maribel Erdbeere Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Other: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Oro Saiwa Classico, Alesto Noci Sgusciate. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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