Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 16.15g | Carbs: 64.95g.
Breakfast: Изюм, Грецкие Орехи, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|