|
Завтрак в 13:20. #АИП. Свинина, тушеная в луке, масле топленом, кокосовом молоке; салат: айсберг, дайкон, ромен, дуболистный салат, авокадо целый мягкий с маслом оливковым, уксусом яблочным нефильтрованным и солью в качестве заправки.
|
1066 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 24.85g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Дайкон, Персики, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Свинина Тушеная. Lunch: Печеное Яблоко, Батат. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
Такая заправка из авокадо, масла и уксуса очень вкусна. Получается консистенция майонеза.
19 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
Припозднилась сегодня с едой. Вчера был ночной дожор в 22:00. Так что я выдержала 14 часовой минимальный интервал по ИГ.
19 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
19 Jun 23 by member: 3volk
|
19 Jun 23 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|