|
|
1841 kcal
|
Fat: 109.98g | Prot: 105.50g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Клубника, Сырой Овощ, Фрукты Груша, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, Свиной Фарш, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Курица, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Чиа Пудинг, Картофельное Пюре, Зеленый Листовой Салат, Колбаса. Snacks/Other: Мёд, Фундук Сушеный, Миндаль. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fraomadam's Weight History
|