Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 73.86g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Aishafood And Coffee ПП Салат Цезарь. Lunch: Шаверма на одного. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Вино Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|