|
|
1282 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 101.57g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Del Monte Saus Tomat, Mixmix Bumbu Marinasi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Kangkung, Mixmix Bumbu Marinasi, Saori Saos Tiram, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Pastel, Rengginang, Kue Apem, Pepaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latifa_nafiri's Weight History
|