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acho que tá bem completo
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1292 kcal
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Fat: 35.89g | Prot: 114.61g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: BH Leite Desnatado , Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Lunch: Pif Paf Filezinho de Peito, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Molho de Tomate , Tirol Queijo Mussarela (18g), Berinjela. Dinner: Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pif Paf Filezinho de Frango, Laranja Pêra. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela (18g), BH Leite Desnatado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Barbieri Biscoito de Polvilho Escaldado Assado, BH Leite Desnatado , Café, Whey Healthtime Whey Protein 100%, Pachá Aveia em Flocos. more...
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2363 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 50 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 10 minutes. more...
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Bianca Ádala's Weight History
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