elfalik's Journal, 20 Jun 23


View Diet Calendar, 20 June 2023:
1289 kcal Fat: 46.89g | Prot: 62.83g | Carbs: 160.29g.   Breakfast: Коммунарка Конфеты Трюфели, Евроопт Лимон, Минскхлебпром Хлеб Славянка Белковый, Бабушкина Крынка Сыр Губернский 45%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, 7 Морей Морская Капуста, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сыр Губернский 45%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский, Шпинат, Яблоко. Dinner: Клубника, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чай. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elfalik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.