Bethzykick's Journal, 20 Jun 23

Hay que aprovechar que tenemos carniceria

View Diet Calendar, 20 June 2023:
1144 kcal Fat: 26.35g | Prot: 111.76g | Carbs: 118.23g.   Breakfast: Dolores Atún en Agua, Piña, Pepino (con Cáscara), Apio. Lunch: Tomate Verde, Cebollas, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. Dinner: Dolores Atún en Agua, Member's Mark Mix de Berries , Sello Rojo Leche Entera, Plátano. Snacks/Other: Pan Dulce, Gamesa Crackets. more...
2462 kcal Exercise: Cardio - 1 hour and 20 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 3 hours. more...

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Comments 
EN SERIO 🤔💭💭💭 DISCULPE USTED Y SABE SACAR LOS CORTES CLÁSICO T-BONE, PICAÑA, COSTILLA, SIRLOIN, ETC ETC 🙂, YA ME IMAGINO UNO 🥩. ✌️☘️ 
20 Jun 23 by member: DANTE HDZ
La verdad no, es de mi papá, pero yo aprovecho 😜, él sí sabe jaja 
20 Jun 23 by member: Bethzykick

     
 

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