|
bueno, tuve recaída. no importa no me rendiré fácil si tengo que caerme 9 veces me levanto 10 ,no me pondré mal trabajare duro para llegar a mi meta antes 19 agosto por mi cumpleaños aun tengo tiempo(peso real 52.9 kg no me deja poner con decimal en el pc ns porque)
|
53 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
724 kcal
|
Fat: 21.36g | Prot: 20.23g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Lay's Papas Fritas Sabor Jamón Serrano, San Jorge Paté Sabor Ternera, Selz Galleta de Arroz. Lunch: Hellmann's Ketchup, Genial Pollo Arvejado con Arroz. Dinner: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. Snacks/Other: Nestlé Chocapic Trocitos, Costa Galletas Tuareg Coco. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|