|
سحور اليوم التالت (٢٠ جرام شوفان بنص كوب لبن، بيضة مسلوقة، خيارة، فاكهه، زبادي)
|
1195 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 88.83g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: كريز Cheery , Apricot, Cucumber, Egg, Banana, Almarai المراعى زبادى طبيعى لايت, Milk, Oats. Lunch: Crab, Grilled Fish, Boiled Rice Boiled Rice, Natural Mango Juice Mango Juice. Snacks/Other: Nescafe Gold Latte. more...
|
|
|
Doaa.Sabry's Weight History
|