Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 112.49g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос Актив, Cream Nuvo Творог 9%, Савушкин Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы. Dinner: Сырники без Сахара. Snacks/Other: Рыбный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|